파일:2014.05.12 특전사 국제평화지원단 특전체력단련 프로그램(ROKA. special forces IPSSF circuit training ) (13980599109).jpg
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파일 설명
| 설명 |
2014.05.12 특전사 국제평화지원단 특전체력단련 프로그램(ROKA. special forces IPSSF circuit training ) 특전사는 올해부터 ‘기본이 바로 선 강하고 좋은 특전부대’라는 사령관의 지휘 의도에 따라 강인한 체력과 전투력 향상을 위해 노력하고 있다. 부대는 특공무술, 전투력 경연대회, 주특기 왕 선발대회 등 다양한 경연대회를 통해 선의의 경쟁을 유도하고 세계 최강의 전투력을 지닌 특전사로 완성되는 계기를 마련했다. 특히, 외줄 오르기 등 12개의 종목으로 구성된 서킷트레이닝은 적과의 전투상황에서 요구되는 민첩성·전신근력·지구력 등 전투체력 강화를 위해 개발된 과학적인 프로그램으로, 특전대대별 훈련장을 설치해 지난 1월부터 체력단련에서 활용하고 있다. 12개 종목을 1세트로 해 연속 3세트를 규정된 시간에 도중에 쉬지 않고 끝까지 마쳐야한다. |
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| 출처 | 2014.05.12 특전사 국제평화지원단 특전체력단련 프로그램(ROKA. special forces IPSSF circuit training ) |
| 저자 | 대한민국 국군 Republic of Korea Armed Forces |
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| 날짜/시간 | 섬네일 | 크기 | 사용자 | 설명 | |
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| 현재 | 2014년 11월 26일 (수) 18:16 | | 2,592 × 1,728 (2.02 MB) | Russavia | Transferred from Flickr via Flickr2Commons |
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